Stratégies utilisées pour déterminer sa propre façon de penser, de se connaître, de cerner ses sentiments et de gérer ses émotions.

Les stratégies intrapersonnelles sont celles qui sont acquises par l’individu et ne demandent pas l’intervention d’un tiers contrairement aux stratégies interpersonnelles qui elles nécessitent l’interaction d’une personne extérieure (ex. : le bébé a besoin d’un adulte pour apaiser sa peur, l’adulte pourra trouver seul les stratégies pour la gérer).

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