Ensemble des pratiques et des principes visant à préserver ou favoriser la santé des individus. Elle permet d’être en meilleure santé, prévient de certaines maladies (hypertension, diabète…), favorise le développement intellectuel et physique et augmente donc l’espérance de vie.

Une alimentation variée et équilibrée ainsi que le sommeil font partie d’une bonne hygiène de vie.

Formation scientifique